Esiintymisjännitys

Kädet tärisevät, jalat tärisevät, vatsaan sattuu, päätä särkee, puhe puuroutuu, silmissä sumenee, hikoiluttaa, sanat hukkuvat… Esiintymisjännityksellä on monta eri muotoa. Jokainen kärsii jossain kohtaa elämässään esiintymisjännityksestä ja pahimmillaan se voi haitata jopa päivittäistä elämää sosiaalisissa tilanteissa. Esiintymisjännitys-kurssilla ja yksilövalmennuksessa tutustumme jännityksen syihin ja seurauksiin, sekä pyrimme purkamaan haitallista jännitystä positiiviseksi energiaksi. Kurssi on suunnattu kaikille. Siis Ihan Kaikille.